Mineral Esensial dan Peranannya bagi TubuhMineral Esensial dan Peranannya bagi Tubuh
Mineral adalah nutrisi penting yang mendukung berbagai fungsi tubuh dan membantu mempertahankan kesehatan secara keseluruhan. Kalsium, misalnya, diperlukan untuk tulang dan gigi yang kuat, sedangkan zat besi penting untuk pembentukan